Ce este SPF? Cum să alegi o cremă de protecție solară pentru față

Razele soarelui te-au mângâiat pe nas și imediat ți-a îmbunătățit starea de spirit! Îți dorești să petreci mai mult timp afară și să te bucuri de soare ☀️ Dar dacă nu îți protejezi pielea de ultravioletele dăunătoare, „cadoul” va fi îmbătrânirea prematură, petele pigmentare, pielea uscată și ternă. Îți dorești asta?

Probabil că nu.

Pielea ar trebui să fie strălucitoare, sănătoasă, plină de energie și fără riduri 👍

Pentru asta, dragă, au fost create minunatele produse cu abrevierea SPF, așa că haide să descifrăm ce înseamnă și cum să alegi o cremă de protecție solară pentru față.

Ce este SPF și de ce sunt aceste litere pe un borcan de cremă?

Literele SPF semnifică sun protection factor, adică factor de protecție solară, anume protecție împotriva razelor UV

Atenție, există două tipuri de radiații în lumina solară:

1. Radiațiile UVA. Acest tip nu provoacă arsuri, dar tocmai aceste raze sunt cele care provoacă fotoîmbătrânirea și pot fi cauza cancerului. Toate acele riduri, pigmentări și pliuri de pe piele se datorează UVA. Iar partea cea mai rea este că acest tip de radiații nu este blocat de sticlă, nori sau chiar de aerul rece de iarnă.
2. Razele UVB. Acesta este vinovatul pentru roșeață, descuamare și alte probleme care apar pe piele în timpul expunerii prelungite la soare. Cel mai puternic efect al radiațiilor UVB este între orele 10:00 și 16:00, în acest timp razele UVB au un efect puternic asupra stratului exterior al dermei. 

Ar trebui, sister, să alegi un spf facial cu spectru larg care să te protejeze de efectele negative ale ambelor tipuri de radiații 💪 

Am clarificat acest aspect? Să mergem mai departe.

Niveluri de protecție: ce opțiuni există?

Pe ambalajul cremei de protecție solară, lângă literele SPF, vei vedea cifre. Acestea indică cât de eficient protejează produsul împotriva razelor ultraviolete. Adică:

• SPF 15 – blochează 93% din radiații și îți permite să stai la soare de 15 ori mai mult decât ai putea fără SPF 15;
• SPF 30 – blochează 97% din radiații și îți permite să stai la soare de 30 de ori mai mult decât fără SPF 30;
• SPF 50 – oferă protecție maximă, blochează 98% din radiații. Acest nivel de SPF este recomandat înainte de a ieși la plimbare ☝️

Reține că nici-o cremă nu poate proteja pielea 100% de soare. Dar, sincer, nici nu intenționezi să stai la soare toată vara, nu-i așa?

Așa că lasă sisters a noastre să te ajute să afli care este cea mai bună protecție solară pentru tine, iar pentru a face acest lucru, ar trebui să citești compoziția produsului (da, ar trebui să o citești și să știi ce să cauți).

Filtre chimice în SPF

Toate componentele care alcătuiesc protecția feței SPF pot fi împărțite în două grupe:

• filtre spf organice sau chimice;
• filtre SPF fizice.

Filtrele SPF chimice includ componente care nu reflectă, ci absorb radiațiile UV nocive. Filtrele chimice de nouă generație sunt eficiente în combaterea atât a razelor UVA, cât și a celor UVB, așa că caută următoarele ingrediente într-o cremă de față cu spf: Avobenzone, Octocrylene, Octinoxate, Tinosorb. Sau obține o selecție de sanskreens cu filtre chimice de la sisters:

Protecție solară cu filtre fizice

Crema de protecție solară cu filtre fizice conține dioxid de titan și oxid de zinc ( Zinc Oxide, Titanium Dioxide). Aceste două componente sunt responsabile pentru o textură mai densă și pot lăsa ușoare urme albe (dând astfel efectul de albire a pielii), care de obicei dispar rapid.

SPF cu filtre fizice pare să reflecte sau să împrăștie lumina ultravioletă, dar există un mare dezavantaj: filtrele fizice au o durată de viață scurtă, motiv pentru care trebuie să reaplici crema spf de față periodic! Sugerăm să acorzi atenție următoarelor spfs cu filtre fizice:

Girls a noastre (bine, ok, cei mai renumiți cosmetologi din lume, dar și fetele noastre) cred că sanskreen-ul perfect trebuie să conțină atât filtre fizice, cât și chimice. Pentru a nu îți pierde timpul căutând SPF-ul potrivit, accesează secțiunea SPF ☀️ și alege filtrele de care ai nevoie: fizice, chimice, chimice de nouă generație sau filtre combinate ☝️

Alegem o cremă de protecție solară care ți se potrivește

Pentru a alege crema de protecție solară potrivită pentru pielea ta, ar fi minunat să consulți un cosmetician 🙋 

Dar tu ești o fată independentă și vrei să te descurci singură, nu? (Dacă ai citit până aici e dreptate!).

Așadar, la ce ar trebui să fii atentă?

1. Alege o protecție SPF de cel puțin 30. Dacă petreci o perioadă semnificativă de timp în aer liber, sisters noastre te sfătuiesc să alegi o cremă cu SPF 50. 
2. Cel mai bine este să aibă un spectru larg de acțiune. Acordă atenție faptului că crema de protecție solară aleasă protejează atât împotriva razelor UVB, cât și împotriva razelor UVA. 
3. Ține cont de tipul tău de piele. Pentru pielea grasă și predispusă la iritații, este mai bine să alegi formule de protecție solară ușoare, produsele pentru pielea uscată ar trebui să aibă o funcție hidratantă suplimentară, iar pentru pielea sensibilă, ar trebui să alegi creme SPF cu filtre fizice, deoarece componentele chimice din crema de protecție solară pot provoca disconfort și iritații. 

Și nu uita de îngrijirea suplimentară a pielii feței 👌

Există un număr mare de creme solare care, pe lângă funcția principală, oferă pielii hidratare, nutriție suplimentară, au un efect anti-îmbătrânire sau protecție antioxidantă. Astfel de produse sunt ideale pentru a reduce numărul de pași din rutina zilnică de îngrijire a pielii.

Apropo, un lifehack: pentru un bronz perfect, poți începe cu protecție maximă la începutul vacanței și să reduci treptat factorul cremă de protecție. Dar fă-o treptat și folosește-o oricum!  

Cum să folosești corect crema de față cu SPF

Ți-am povestit despre principalele nuanțe despre cum să alegi un sunscreen ✔️ 

Tot ce a mai rămas este să îți reamintim cum să folosești cel mai bine o cremă de față cu SPF.

Doar câteva date: 

• aplică produsul așa cum ai aplica o cremă de față obișnuită - încet, fără să apeși, de-a lungul liniilor de masaj;
• nu te zgârci la cantitatea de cremă - întinde produsul pe lungimea degetelor arătător și mijlociu și masează pe față pentru a-ți proteja pielea. 
• Protecția SPF necesită timp, așa că aplică produsul cu cel puțin 20-25 de minute înainte de a ieși la soare.

Și în cele din urmă: nu uita să îți reînnoiești crema de față cu SPF la fiecare două ore sau mai des ⏰ 

Iubește-ți pielea așa cum te iubim noi 💖

Ai grijă de ea și protejeaz-o de influențele negative. Lasă soarele să-ți aducă doar bucurie și vitamina D!